Hay momentos que nos dejan sin respiración, y otros que nos la acceleran. Parece ser que la manera en que respiramos tiene mucho que ver con nuestras emociones y con nuestro pensamiento.
Hoy nos visita la Natividad Jiménez, autora del libro “Respira”. Ella nos invita a dejar de respirar de manera automática para aprender a hacerlo de manera consciente. De esta manera, según dice, estaremos abriendo una puerta al auto-descubrimiento.
Youtube : Miquel Figueroa
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